domingo, 30 de marzo de 2014
miércoles, 26 de marzo de 2014
martes, 25 de marzo de 2014
lunes, 24 de marzo de 2014
lunes, 17 de marzo de 2014
sábado, 15 de marzo de 2014
*** VALORES INTERNOS ***
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Reflexión de la Semana 15 de marzo,
2014
Valores internos
Cuando estás en paz puedes
escuchar con atención y estar completamente presente.
Esto es un acto de amor que los demás agradecerán. De la paz nace el amor y se manifiesta en la forma de respeto y aceptación. El amor no es sólo un sentimiento, si no que se demuestra en las palabras y en las acciones. El amor es la fuerza que te da vida. Cuando recibes amor pierdes el miedo y eres capaz de dar lo mejor de ti mismo. La forma práctica del amor es el respeto. Respeto significa aceptar que cada individuo es único y distinto, pero que, a la vez, tiene algo importante y valioso que aportar. Una madre enseña a su hijo con amor y paciencia hasta que el niño poco a poco va aprendiendo. Conviértete en una madre y enseña a tu mente a tener pensamientos positivos y a dejar de tener preocupaciones. Entonces cuando quieras estar en paz, tu mente te obedecerá Muchos creen que la felicidad se consigue a través de la riqueza material, y es verdad que eso, proporciona una sensación temporal de bienestar. Pero, no es más rico el que más tiene sino el que menos desea. Ser feliz es el fruto de la apreciación de todo lo que la vida te ofrece cada día, a cada momento. Aprende a leer la realidad con otros ojos y habrás aprendido el arte de permanecer pacífico y feliz. Cuando ves problemas sientes miedo y tensión, cuando ves los problemas como tus profesores, aprendes la lección, maduras y te fortaleces. La felicidad es el fruto de la riqueza, pero, ¿de qué riqueza? A menudo la riqueza material trae consigo el miedo a perderla. La auténtica riqueza es la del conocimiento, que te permite vivir la vida como una expresión de tus valores internos. La felicidad crece cuando haces algo por ti y para los demás. |
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viernes, 14 de marzo de 2014
¿QUE ES UN MAESTRO?
¿Qué es un maestro?
No es aquél que enseña algo, sino aquél que inspira al alumno a dar lo mejor de sí para descubrir un conocimiento que ya tiene dentro de su alma.
•*`*❀*`*•
#PauloCoelho
No es aquél que enseña algo, sino aquél que inspira al alumno a dar lo mejor de sí para descubrir un conocimiento que ya tiene dentro de su alma.
•*`*❀*`*•
#PauloCoelho
martes, 11 de marzo de 2014
*** LA PALABRA BRUJA***
La palabra "bruja": viene de una palabra egipcia Baq, que significa sabiduría femenina, o la que conoce su poder y lo usa, o la mujer que conoce las palabras mágicas o de poder.
lunes, 10 de marzo de 2014
***LO QUE HAY FUERA...***
Lo que hay fuera es tan solo el reflejo de lo que tenemos en nuestro interior. Cuando empecemos a sanar nuestro interior (sin miedos, sin egos, sin ignorancia), será cuando se sanará el exterior. Como es adentro es afuera.
No hemos de intentar cambiar las cosas de afuera, sino que hemos de observarnos a nosotros mismos y ver qué cosas son las que hemos de cambiar.
Si te molesta algo de tu pareja, o de tu hermano, o de tu amigo, etc, observa porqué te molesta, pues es algo que no has resuelto de ti mismo. Tu pareja, tu hermano, o tu amigo, son tu espejo, y te están mostrando aquellos aspectos que están en ti y que debes cambiar.
No hemos de intentar cambiar las cosas de afuera, sino que hemos de observarnos a nosotros mismos y ver qué cosas son las que hemos de cambiar.
Si te molesta algo de tu pareja, o de tu hermano, o de tu amigo, etc, observa porqué te molesta, pues es algo que no has resuelto de ti mismo. Tu pareja, tu hermano, o tu amigo, son tu espejo, y te están mostrando aquellos aspectos que están en ti y que debes cambiar.
***¿QUÉ ASPECTO TENEMOS...?
¿QUÉ ASPECTO TENEMOS CUANDO NOS ENOJAMOS?
Siempre que te enojes, coge un espejo y mírate en él. Cuando estás enojado no tienes un rostro muy hermoso, no estás presentable. Los cientos de músculos que hay en tu cara se tensan y ésta parece una bomba a punto de estallar. Mira a alguien que esté enojado. Ver la tensión que hay en su rostro te asustará...
Siempre que te enojes, coge un espejo y mírate en él. Cuando estás enojado no tienes un rostro muy hermoso, no estás presentable. Los cientos de músculos que hay en tu cara se tensan y ésta parece una bomba a punto de estallar. Mira a alguien que esté enojado. Ver la tensión que hay en su rostro te asustará...
***AFIRMACION POSITIVA***
AFIRMACIÓN POSITIVA:
"Confío en mí. Sé que la vida me sustenta y me protege" ~
Louise L. Hay
"Confío en mí. Sé que la vida me sustenta y me protege" ~
Louise L. Hay
*** CUANDO ENTIENDES EL SUFRIMIENTO...***
Cuando entiendes el sufrimiento de otra persona, puedes transformar tu deseo de castigarla, y entonces sólo
deseas ayudarla. En ese momento sabes que tu práctica ha tenido éxito.
7 ALTERNATIVAS NATURALES AL IBUPROFENO
El consumo desmedido del ibuprofeno puede causar desde leves molestias a problemas más serios de salud. En este articulo les recomendamos medidas naturales para aliviar sus dolores.
Sigue leyendo ► http://mejorconsalud.com/7-alternativas-naturales-al-ibuprofeno/
*** EL AMOR ES... ***
El amor es una fruta para todas las temporadas, y
está al alcance de cualquier mano.”(Madre Teresa)
domingo, 9 de marzo de 2014
*** UNA MENTE CLARA ***
UNA MENTE CLARA
Dirijo mi atención hacia dentro
Observo mis pensamientos en silencio...cada pensamiento
Es como una ola suave sobre la superficie de un lago
Dulcemente me hablo a mi misma
Soy como ese lago profundo... tranquilo
A medida que mi mente toca la tranquilidad
Permito que la calma me inunde...
Aclarando mi mente
Haciéndome volver hacia mi verdadera naturaleza pacífica
Y permito que la paz fluya en mis acciones
Observo mis pensamientos en silencio...cada pensamiento
Es como una ola suave sobre la superficie de un lago
Dulcemente me hablo a mi misma
Soy como ese lago profundo... tranquilo
A medida que mi mente toca la tranquilidad
Permito que la calma me inunde...
Aclarando mi mente
Haciéndome volver hacia mi verdadera naturaleza pacífica
Y permito que la paz fluya en mis acciones
sábado, 8 de marzo de 2014
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Reflexión de la Semana 8 de marzo,
2014
Precisión, constancia y
disciplina
La precisión no se refiere a hacer las cosas de un modo perfecto o según una norma. Desde el punto de vista espiritual, ser preciso es ante todo ser consciente de la actitud apropiada para crear armonía en las propias relaciones. Si inspiro entusiasmo, fe y confianza en los que me rodean, sean éstos colegas, amigos o familiares, también crece mi propia estima y mi habilidad para hacer que las cosas marchen bien. Para tener la firmeza de una roca para los demás, necesito pisar suelo firme. Debo saber quién soy y qué tengo para dar a los demás. Esta clase de constancia sólo se logra si tengo la disciplina de recargar mis baterías espirituales día a día. Las primeras horas de la mañana son las más apropiadas para recibir paz y amor de Dios mediante la meditación. Puedo entonces encarar mi jornada con un bagaje de sabiduría y amor, y con la certeza de que siempre estaré preparado para asistir a los demás en sus momentos de necesidad. Si aprendo a gozar del momento presente y dar lo mejor de mí mismo en cualquier situación, evito llegar a sentirme hastiado de la vida. Cuando mi energía empieza a agotarse, basta con recordarme que debo gozar de cualquier cosa que haga y verter amor en todas mis tareas, para sentirme otra vez pleno de energía. No hay mayor disciplina que vivir con obediencia a los valores que me son más preciados. Tal vez tenga que sacrificar algo para lograrlo, quizá reconocimiento, dinero o posición social. Pero la recompensa es enorme: respeto por mí mismo, confianza en mí mismo y la capacidad de afrontar las adversidades con coraje y optimismo. |
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viernes, 7 de marzo de 2014
***DAR Y RECIBIR EN LAS RELACIONES DE PAREJA***
DAR Y RECIBIR EN LAS RELACIONES DE PAREJA
En las relaciones de pareja en general tiene que existir un equilibrio entre dar y tomar. Y cuando se adquiere consciencia de los órdenes del amor y de la intuición, se pueden realizar movimientos del alma que hagan que disminuya la tensión de los vínculos. Las relaciones de pareja son un claro ejemplo en donde se tiene que tomar en cuenta, el dar y tomar como ley de las relaciones, porque son dos personas que están al mismo nivel... en donde el “orden sagrado” significa que ambos están en condiciones de igualdad y cualquier falta tiene que ser compensada para lograr mantener el equilibrio.
Si bien es cierto que las relaciones de pareja conllevan uno de los mayores retos, también pueden convertirse en la fusión de dos fuerzas “masculina y femenina”,integradas en unidad para la transformación de la humanidad. Para ello es indispensable establecer relaciones de igualdad, entre dar y tomar... para que ese equilibrio pueda ir de un lado a otro y en donde por instantes se pueda gozar del éxtasis en un equilibrio perfecto, porque como en la vida misma… la balanza de la existencia tiende a ir rítmicamente buscando su equilibrio entre el caos y la creación.
Como parejas es indispensable que ningún miembro de ella, reciba más de lo necesario porque el mensaje que se transmite es “yo soy el pequeño, cuida de mí”, lo que por un lado puede hacer que desee buscar a alguien con el cual pueda estar en relaciones de igualdad o el peso será tan grande que sólo se lo quitará dejando la relación. Por otra parte el que se mantiene dando más también puede estar jugando a padre o madre… es decir “jugar al grande”, se puede ver fácilmente cuando un miembro de la pareja habla y dice “es que tengo que cuidar de mi pareja, es muy inmadura”.Ese tipo de relación tiene los días contados para que llegue a su fin.
En las relaciones de pareja es necesario la compensación, el mismo sistema llama a que reine el equilibrio... por ejemplo si una persona no puede dar hijos en una relación, pasa a tener una “especie de deuda” con el otro y ambos tienen que tener consciencia del precio que se paga y compensarlo.
Las relaciones que perduran a través del tiempo son aquellas donde existe un equilibrio más o menos permanente, y no significa que hay que dar de más en una relación... se trata de dar en la justa medida y compensar constantemente, si alguno de los miembros de la relación comete un error el otro tiene la responsabilidad de hacer que se compense esa deuda con algo de menor valor y no colocarse en el lugar de víctima, dejando de hacer justicia, jugando al bueno pero teniendo una conducta “pasivo-agresiva”, generando tensión en la relación.
Por el bien de la relación es indispensable que cada miembro tome la responsabilidad de tomar lo justo y de dar lo justo… si más ni menos, porque ambos establecen ese vínculo sagrado que puede unirlos de por vida, si respetan el equilibrio que su propio sistema les empuja a seguir consciente o inconscientemente.
Si quieres profundizar en este y otros temas puedes realizar nuestro curso onlineCoaching de Pareja (Pulsa para ver información) en este curso aprenderás los principios sistémicos para que una relación de pareja consiga un equilibrio saludable.
ESCRITO POR LUZ RODRÍGUEZ
miércoles, 5 de marzo de 2014
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