MEDITACION "SOLTAR"

Meditaciones guiadas para la paz interior

Soltar, me tomo sólo un minuto, Me imagino parado a la orilla de un río mirando como el agua fluye Observo los peces en el agua... y muy cerca puedo ver un bote pequeño… El bote no esta amarrado y está por flotar a la deriva… Decido ubicar en él todas mis preocupaciones, temores, ansiedades… y suavemente lo empujo… Mirando al bote flotar a la distancia me siento liviano y cómodo... Libre y relajado…