***UNA MENTE CLARA***

Meditaciones guiadas para la paz interior

Una mente clara, me tomo sólo un minuto, Dirijo mi atención hacia adentro Observo mis pensamientos en silencio… cada pensamiento.... Es como una ola suave sobre la superficie de un lago… Dulcemente me hablo a mi mismo… Soy como ese lago profundo...tranquilo… A medida que mi mente toca la tranquilidad, permito que la calma me inunde… Aclarando mi mente… haciéndome volver hacia mi verdadera naturaleza pacífica… Y permito que la paz fluya en mis acciones…